RIBEIRÃO PRETO 16/03/2010 - Ribeirão Preto ganhou na última semana um novo espaço apropriado para crianças praticarem Yoga e aprenderem noções de culinária saudável: a academia infantil Gym for Kids.

Em tempo de hiperatividade e crianças com agenda lotada, que tal uma opção zen para ajudá-las a relaxar?
União do corpo, da mente e da alma. Essa é a definição pura para a ioga, uma prática indiana milenar que, de longe, parece apenas uma seqüência de exercícios posturais, mas na verdade engloba vários setores da vida humana.

O yoga ajudará as crianças no seu longo caminho até o domínio físico e psíquico. Parece difícil para seu filho ou filha conseguir manter-se quieto, calado e concentrado em uma das posições do yoga? Com certeza para alguns pais isso parecerá quase impossível, mas a verdade é que a prática do yoga comprovará que tudo é possível.

O Yoga com os bichos é um livro para crianças - e para adultos de todas as idades! - que encanta pela sugestão de aula, pela mensagem e pelas maravilhosas ilustrações.  Eis aqui uma deliciosa prática de yoga que todos vão adorar fazer, em um lugar onde todos vão adorar conhecer!

A idéia é mais brincar que desestressar. Mas os pequenos entre 3 e 10 anos agora também freqüentam aulas de ioga para trabalhar mente e corpo. A onda inclui desde momentos de meditação e relaxamento até imitação dos movimentos de animais, sem esquecer as diferentes posturas que caracterizam a técnica. Alguns professores vão além e contam histórias antigas da Índia. Longe de televisão, computador, jogos de videogame e atividades agitadas, meninos e meninas aprendem que instantes de paz e tranqüilidade podem ser divertidos.