Rir favorece a redução da pressão arterial e do nível de estresse

 

 


       Rir é o melhor remédio. Essa afirmação é certamente um clichê, mas um recente estudo mostrou que o Hasya Yoga (yoga do riso), uma associação de exercícios lúdicos e técnicas de respiração suave e alongamento, pode reduzir significativamente a pressão arterial sistólica e diastólica bem como reduzir as concentrações séricas do cortisol, o hormônio do estresse.

 

DIWALI 2013 ( Festival das Luzes )

 

icc diwali

 

CELEBRAÇÃO - DIWALI ( Festival das Luzes )

03 de Novembro 2013, Domingo, às 17h30

*Puja de Lakshmi, performances artísticas como dança, teatro e etc.;
*Cerimônia e contação de histórias sobre o significado desta data de celebração;
*Pedimos aos participantes que tragam um prato indiano ou brasileiro (vegetariano) para degustar e compartilhar, uma pequena vela com base metalica para 'rechaud' a ser usada na 'Cerimônia das Luzes', e algum doce/fruta/flor como oferenda a Lakshmi.

Músico indiano Ravi Shankar morre aos 92 anos

ravi1

12/12/2012 -  O músico indiano Ravi Shankar morreu nesta terça-feira (11) no condado de San Diego, no sul da Califórnia, aos 92 anos, segundo um comunicado conjunto da fundação que leva seu nome e do seu selo fonográfico, o East Meets West Music. "Com grande tristeza escrevemos para informar que Pandit Ravi Shankar, marido, pai e alma musical, faleceu",

Yoga pela Paz 2012

yoga-pela-paz

07/08/2012 SÃO PAULO - O Yoga pela Paz desse ano 2012 será entre 13 e 16 de agosto. Para quem não conhece o evento tem como objetivo oferecer, ao maior número de pessoas possível, ferramentas para uma vida mais consciente. Estúdios de Yoga de todo o Brasil são convidados a oferecer uma aula de Yoga gratuita para os participantes do evento.

Masp recebe “6 Bilhões de Outros” do fotógrafo Yann Arthus-Bertrand

SÃO PAULO 28/06/2011 - De 20 de abril a 10 de julho, o MASP abriga a exposição do ambientalista e fotógrafo francês Yann Arthus-Bertrand, conhecido por suas fotografias aéreas. Anteriormente exibida na Europa e Ásia, onde foi vista por mais de 3,5 milhões de pessoas, é inédita no Brasil. Essa mostra é quase que uma continuação de outro projeto do fotógrafo, “A Terra Vista do Alto", que acabou virando livro, publicado no ano de 1999 e com a espetacular marca de 3 milhões de exemplares vendidos.

Governo vai construir 4 mil academias para combater sedentarismo

BRASIL 27/06/2011 - O Ministério da Saúde anunciou nesta segunda-feira (27) a meta de implementar 4 mil polos do Programa Academia da Saúde até 2014, em todo o País, com o objetivo de combater o sedentarismo e sobrepeso entre os brasileiros.