Nos dias atuais nos deparamos com diversas escolas de yoga ensinando os mais diversos estilos, e é muito comum as pessoas ficarem um pouco confusas quando o assunto é estilos de yoga.
Mesmo entre os praticantes existem divergências pois atualmente existem linhagens de linhagens, estilos fundidos com estilos, novas linhagens e estilos... Isso se deve basicamente às alterações de cada mestre ao longo dos anos.
Nenhuma linha "é melhor que a outra", simplesmente focam em diferentes técnicas e aspectos para suprir a diversidade dos caminhos que cada pessoa se identifica e acima de tudo se sinta bem.
Uma bela representação dos diversos estilos é o da Roda do Yoga. Cada raio representando as definições da prática de cada estilo, todos dando a base para o movimento da roda e convergendo para um centro comum.
Saiba mais sobre os estilos de yoga mais populares atualmente, descrição das aulas e benefícios.