Esta bebida é boa para as pessoas que estão com o sistema imunológico comprometido por stress ou doença.
Também é muito bom especialmente para pessoas que estão envolvidos em intensas práticas espirituais como retiros e encontros para a prática de yoga, porque ojas lubrificam os canais sutis. Também particularmente é muito bom para mulheres grávidas e em período de amamentação, assim como mulheres com baixa fertilidade. Qualquer um que apresente doencas crônicas pode começar por esta bebida.
Lassi é uma bebida deliciosa e super simples de fazer, refrescante e nutritiva feita com frutas e iogurte que é muito popular na Índia (e em Itacaré também 
).