Os mantras védicos são muito antigos e poderosos. Repetir, ouvir, contemplar ou ler esses mantras traz energia e paz; não só isso, eles também purificam o ambiente. Os Shanti Mantras, selecionados dos quatro Vedas, são conhecidos e cantados há milhares de anos para espalhar a paz.
Mantra (do sânscrito Man - mente, Tra - alavanca) é uma sílaba ou frase (geralmente em sânscrito ou qualquer outra língua morta) que auxilia o desenvolvimento da concentração daquele que o repete com devoção e intenção.
É comum encontrar a prática de repetição de mantras nas diversas linhagens de yoga, que utilizam estes sons especiais como forma de auxiliar a concentração e energização do praticante.
É possível que você já tenha entrado em contato com um mantra antes mesmo de fazer um asana. Em muitas aulas de Yoga, há a invocação de certos mantras em homenagem à prática ou ao guru. Mas você sabe por que entoamos os mantras? Abaixo, respondemos todas as suas dúvidas.Para que servem os mantras?
A palavra mantra significa em sânscrito "instrumento para o pensamento [adequado]" (man = pensamento, mente; tra = instrumento). Basicamente, um mantra é um som que tem um significado e tem como objetivo lembrar algo importante para o
“Está tudo parado”. “Não vou chegar a tempo”. “Que motorista folgado!”. Se estas afirmações estão entre suas preferidas enquanto dirige, que tal virar o disco e apostar em outras mais auspiciosas? Purificar os pensamentos, remover os obstáculos do caminho, ter proteção e mudar o próprio destino são alguns benefícios, de acordo com os hindus, que podem ser alcançados com a repetição diária de mantras, do sânscrito manas (mente) e trai (libertar-se de).