A direção do presídio de Caldas Novas em parceria com o Centro de Atendimento Psicossocial vai proporciona às detentas que cumprem pena no município, a partir desta quarta-feira, dia 16, aulas de ioga. As aulas serão ministradas uma vez por semana, no período da tarde, no interior da cadeia. Os objetivos são melhorar a qualidade de vida e ocupar o tempo ocioso das reeducandas.
Mais informações: (62) 3201-6012

Fonte: Goiás Agora

Na vida moderna estamos sempre enfrentando situações de estresse. Na verdade, o estresse é uma parte essencial da espécie, pois, em níveis considerados normais, proporciona vitalidade, energia, progresso e preserva a vida humana. Qualquer situação de tensão aguda ou crônica que produz uma mudança no comportamento físico e no estado emocional do indivíduo é, na verdade, uma resposta de adaptação psicofisiológia que pode ser negativa ou positiva ao organismo. Por outro lado, estresse em excesso, acarretará uma série de problemas que comprometem nossa saúde como um todo.