Economia Solidária é uma alternativa de relação econômica que se originou com a reação dos artesãos perante à Revolução Industrial em meados do século 18. Sua forma de produção, consumo e distribuição de riqueza possui base cooperativista centrada na valorização do ser humano e do ecosistema como um todo, e não do lucro de capital. Assim constitui uma auspiciosa alternativa econômica perante a economia atual de característica centralizadora e individualista.

Numa altura de 3.048 metros acima de Uttarkashi, a beleza deste planalto surprenderá até os mais intrépidos viajantes. Infinitos gramados verdes salpicados com flores cor de laranja, brancas, azuis, violetas ondulam na paisagem, emoldurada com sublimes picos cobertos de neve.

O professor de yoga americano Matthew Sanford desenvolveu técnicas do Yoga para que pessoas com limitações físicas também possam fazer a prática. Segundo ele: "Todos nós convivemos continuamente com habilidades e dificuldades. Os princípios do yoga podem ser aplicados a todas as pessoas, a todos os corpos".

Quem respira? Você, eu, todos os seres vivos, animais e vegetais, mesmo porque, sem respiração não há vida. Agora, respirar de forma saudável, quantos o fazem? Relativamente poucos, e apenas aqueles que conhecem e desenvolvem a técnica do pranayama, uma das oito etapas do Yoga, e, que, em sânscrito, significa extensão da força vital (prana=força; ayama = extensão).