O corpo, a respiração e a consciência são objetos de trabalho desta modalidade que nasceu há três décadas nos Estados Unidos. O Power Yoga é uma técnica dinâmica e agradável, tendo como base o Surya Namaskar, misto de movimentos fortes e preciosos acoplados a uma respiração sistematizada chamada de Ujjay Pranayama. As posições básicas do Yoga tradicional são utilizadas e aliadas à Saudação ao Sol, que por meio do calor corporal, elimina as toxinas e aquece as articulações. A respiração consciente é uma constante durante os exercícios.
 |
 |
 |
´No Chakra Anahata começamos a aceitar e amar incondicionalmente.
Realizamos que apesar das diferenças, tudo é manifestação da perfeição.
Amamos as pessoas, amamos a vida pelo o que ela é.´
22/09/2010 Massashussetts - O departamento de tráfego de Cambridge, Massashussetts, está tentando uma nova técnica para aliviar a tensão de quem recebe uma multa por estacionar em local proibido: yoga.
Há várias maneiras de aproveitar a primavera em São Paulo. Com a mudança da estação, alguns restaurantes estão lançando pratos temáticos, com flores, caso do Marakuthai, nos Jardins, zona sul. Outro roteiro possível é selecionar as casas que oferecem varandas e jardins a céu aberto. E São Paulo tem vários oásis espalhados pela cidade.
O glaucoma é uma das principais causas de cegueira irreversível em todo o mundo. No Brasil, atinge mais de um milhão de pessoas, mas metade não sabe que tem o problema. A doença se caracteriza por alterações do nervo óptico e camada de fibras nervosas da retina, sendo normalmente associada ao aumento da pressão intraocular. Se não tratado adequadamente, o glaucoma leva ao dano permanente do nervo óptico, causando uma perda progressiva do campo visual, que pode progredir para cegueira.