Nesse retiro, nos aprofundaremos através do silêncio com práticas que nos auxiliam a nos reconectar com o presente.
As práticas são acessíveis a todos, com qualquer nível de experiência.
ONDE: na Chácara Anahata, em São Roque, a 45 km de SP
QUANDO: Sábado, dia 11 de julho das 10h às 17h (próximo retiro: 08/08).
COM: Henrique Saad & Helena Takahashi.
ALIMENTAÇÃO: vegetariana com salada orgânica
VALOR DE CONTRIBUIÇÃO: R$ 120,00
INSCRIÇÕES: Este endereço de email está sendo protegido de spambots. Você precisa do JavaScript ativado para vê-lo.
PROGRAMAÇÃO:
10:00 – Chegada
10:30 – Introdução ao Retiro de Silêncio
11:00 – Hatha Yoga
12:20 – Karma Yoga
13:00 – Almoço
14:30 – Pawanmuktasana I
15:30 – Tempo Livre
16:00 – Yoga Nidra e Meditação
17:00 – Chá de Encerramento
Fotos dos Eventos anteriores: http://chakraanahata.org/fotos
Sobre nós: http://www.chakraanahata.org/sobre-nos
INSCRIÇÕES: Este endereço de email está sendo protegido de spambots. Você precisa do JavaScript ativado para vê-lo.