A Chácara Anahata traz uma gostosa experiência de Yoga do Riso, buscando conectar as pessoas com a sua alegria interior. A prática de Yoga do Riso é baseada na técnica criada pelo médico indiano Dr. Madan Kataria com enfoque na yoga tradicional, como ferramenta para o autoconhecimento. Riso, respiração profunda e relaxamento são harmonizados para buscar o melhor que há dentro de si.
LOCAL: Chácara Anahata, em São Roque, a 45 min de São Paulo.
QUANDO: 27.07.2014, domingo, das 10h às 14h
VALOR: R$ 55,00 (10% de desconto no depósito bancário), já incluso um gostoso piquenique vegetariano
INSCRIÇÕES:
+ INFO: http://www.chakraanahata.org/eventos/item/63-yoga-do-riso-piquenique
Benefícios da Yoga do Riso:
ॐ estimula hormônios relacionados à alegria e bem-estar
ॐ combate o stress, depressão e doenças psicossomáticas
ॐ melhora a capacidade pulmonar
ॐ fortalece o sistema cardiovascular
ॐ gera um processo de purificação mental e remoção de bloqueios
Facilitador: Henrique Saad
Praticante de Yoga desde 2005, formado no Yoga Teacher Training de Anand Prakash Ashram (Rishikesh-India) em 2009, aonde teve o seu primeiro contato com a Yoga do Riso. Formado em Yoga do Riso por Joanne Gribler (Ana Banana) e Jörg Helm, da Escola do Riso de Portugal, em curso reconhecido pelo Laughter Yoga International do médico indiano Dr.Madan Kataria.
Desde 2007, realiza frequentes viagens à Índia para aprofundamento. Em 2009, residiu na Índia aonde foi professor de yoga no Matri Chayya Gurukulam em Haridwar. Ali praticou suas primeiras sessões de yoga do riso com as crianças locais.
É redator no Portal Yoga Brasil e conduz aulas e retiros de Yoga na Chácara Anahata.