Retiro no Feriado de Corpus Christi

A programação do feriado de Corpus Christi 2013 conta com uma Oficina de Pão, faremos juntos o Pão de Corpus Christi.

Atividades revigorantes com Yoga, Meditação, Ayurveda, Relaxamento, Jardinagem, filmes inspiradores e contato com a Natureza, num ambiente inspirado nos ashrams indianos.

A programação é adequada tanto àqueles que já praticam yoga e meditação, como para aqueles que nunca praticaram e querem conhecer.

ONDE: O retiro acontece na Chácara Anahata, em São Roque, a 45 minutos de SP, em região montanhosa, com ar puro e fresco. A Chácara fica dentro de um condomínio fechado seguro e de acesso fácil de São Paulo, com vias asfaltadas, para info de como chegar de ônibus clique aqui, ou como chegar de carro clique aqui.

QUANDO: 30 de maio (quinta-feira) a 02 de junho (domingo) 

FACILITADORES: Henrique Saad (Yoga), Helena Takahashi (Ayurveda).

INSCRIÇÕES: Somente antecipadas, pelo email Este endereço de email está sendo protegido de spambots. Você precisa do JavaScript ativado para vê-lo."

Vagas limitadas (máx. de 20 pessoas)


ALIMENTAÇÃO: Comida vegetariana preparada com muito amor, baseada em princípios da Ayurveda e da Alimentação Viva.

VALOR DE CONTRIBUIÇÃO POR PESSOA (do retiro completo com refeições e acomodação estilo Ashram):

- Desconto de 15% para participantes de retiros anteriores

ou

- Desconto de 15% para estudantes até 25 anos

- O pagamento também pode ser realizado em cartão de crédito através do PagSeguro UOL (taxa adicional de 10%)

INFORMAÇÕES: Este endereço de email está sendo protegido de spambots. Você precisa do JavaScript ativado para vê-lo.

(011) 4717-1375 (é necessário discar o DDD via SP)

(011) 96084-4969 (Helena) ou (011) 98335-2391 (Henrique)

PROGRAMAÇÃO

* Todas as atividades são de presença não obrigatória

** Durante o Tempo Livre o Salão de Meditação permanecerá aberto para quem desejar realizar sua prática pessoal.
*** Sugestões para o Tempo Livre: meditação, caminhada, leitura, jardinagem.

30 DE MAIO, QUINTA-FEIRA

à partir das 10:00 - Chegada
11:00 – Satsang de abertura (círculo de início)
12:00 às 12:30 – Meditação com Sino Tibetano
13:00 – Almoço
14:00 – Oficina de Pão
15:45 – Kriya (Purificação Orgânica): Jala Neti
16:10 - Chá da tarde
17:30 às 19:00 – Yoga, Relaxamento, Meditação 
19:30 – Jantar
20:10 - Cine Anahata

31 DE MAIO, SEXTA-FEIRA

08:00 às 09:00 - Hatha Yoga
09:15 - Café-da-manhã Meditativo
09:45 às 10:00 – Karma Yoga 
12:00 às 12:30 – Meditação
13:00 – Almoço
16:10 - Chá da tarde
16:30 às 17:30 - Ayurveda e Alimentação
17:30 às 19:00 – Hatha-Raja Yoga
19:30 – Jantar
20:10 - Cine Anahata

01 DE JUNHO, SÁBADO

08:00 às 09:00 - Hatha Yoga
09:15 - Café-da-manhã Meditativo
09:45 às 10:00 – Karma Yoga 
12:00 às 12:30 – Meditação
13:00 – Almoço
16:10 – Chá da tarde
16:30 – Horta Urbana
17:30 às 19:00 – Yoga Nidra (Relaxamento Profundo)
19:30 – Jantar
20:10 - Cine Anahata

02 DE JUNHO, DOMINGO

* Querendo estender sua estadia, envie email para Este endereço de email está sendo protegido de spambots. Você precisa do JavaScript ativado para vê-lo.

Mais infos: www.chakraanahata.org

Fotos de retiros anteriores: http://chakraanahata.org/fotos

(Imagem do Banner: "Bread from Heaven" por Nigel Wynter)