"Hoje, eu estou pesando cerca de 80kg", disse Sherman. "Eu me sinto fantástico. Eu me sinto como uma criança no playground”.
O Ponto da Virada
Ele disse que o ponto da virada foi em agosto de 2006, durante sua primeira turma no Shelter Yoga em West Bloomfield, Michigan. Sua instrutora era Lisa Paskel. "Ela se aproximou e pôs a mão nas minhas costas e no meu coração", disse Sherman.
Ele disse que quase ninguém fora da sua família o havia tocado em 17 anos. "Saber que alguém se importava de ter essa compaixão – sem se importar com minha gordura ou o meu peso. Eles me viram como uma pessoa. Foi uma força muito poderosa. Era capaz de mudar vidas ", disse Sherman.
O Cerne do Problema
Eric Paskel, marido de Lisa Paskel e também professor de yoga, acredita que o cerne do problema está na mente. “Uma vez que você entenda o por quê de estar comendo, o seu padrão alimentar irá mudar.”
Larry Sherman sentiu-se apoiado e incentivado no estúdio de yoga tanto por instrutores como alunos. Tornou-se aluno regular e, percebendo os resultados fisicamente, ele começou a comer melhor. Cortou a farinha e o açúcar de sua dieta. Agora, come três refeições por dia e evita lanchinhos entre as refeições.
Foi uma transformação gradual, mas duradoura.
"Eu tive que mudar minha mente. A questão não era sobre o meu corpo ", disse Sherman.
Qual é a sua principal mensagem para os outros?
"Não desista de si mesmo. Por favor, nunca desista de si mesmo ", disse ele sorrindo.
Fonte: Newsnet5