Canoas 24/02/2011 - O Programa Lazer, Atividade Física e Saúde (Plafs) está incorporando no primeiro semestre de 2011 o Yoga em suas modalidades. A Prefeitura Municipal de Canoas é pioneira na região metropolitana ao oferecer esta atividade gratuitamente.
O secretário da S, Dario da Silveira, acredita que o investimento na nova modalidade, integrado ao Plafs, é muito importante para qualificar ainda mais o Programa. “É uma ótima novidade e de extrema importância, concebida pelo prefeito Jairo Jorge, idealizada pela SMEL e pelos Centros Sociais Urbanos. Coloca a disposição para toda comunidade a prática do Yoga, trazendo bem estar físico e mental, sem custo algum.”
Em caráter experimental, oficinas da atividade já estão sendo oferecidas aos alunos que já participam das atividades do Plafs. Nas quartas-feiras, às 8h30, no Centro Social Urbano Mathias Velho são realizadas as aulas com a professora Regina Marlene Bergonci. A professora afirma que a modalidade traz diversos benefícios aos praticantes. “O objetivo maior da Yoga é equilíbrio do corpo, mente e espírito.” Regina garante que é uma modalidade também para manter o corpo em forma e melhorar a postura, pois exigem força e flexibilidade nos movimentos.
Alunos participantes da oficina, já demonstram interesse e empolgação com a novidade. Ione Fátima da Luz, 43 anos, avalia como um momento único, de concentração e de relaxamento. Inês da Silva Golombieski, 66 anos, acredita que para os idosos será uma grande oportunidade de enfrentar com mais disposição o dia a dia, “A Yoga traz, sobretudo, a qualidade de vida. É uma grande oportunidade oferecida pela Prefeitura, para recebermos de braços abertos”.
A novidade é uma iniciativa da Secretaria de Esporte Lazer por meio da Diretoria de Lazer.
Inscrições
As inscrições estarão abertas a partir do dia 09 a 11 de março, com início das aulas no dia 14. Os pré-requisitos para a matrícula são: ter mais de 16 anos e trazer atestado médico, que permita a prática do exercício. Serão formadas seis turmas, com aulas de segunda à quarta pela manhã, terça e quinta à tarde. Uma dessas turmas do Yoga será destinada a 3ª idade. Maiores informações na CSU Mathias Velho, na rua Rio Grande do Sul 1790 ou na Diretoria de Lazer pelos telefones 3472 4915 e 3472 2305.
Fonte: Jornal Correio de Notícias
O secretário da S, Dario da Silveira, acredita que o investimento na nova modalidade, integrado ao Plafs, é muito importante para qualificar ainda mais o Programa. “É uma ótima novidade e de extrema importância, concebida pelo prefeito Jairo Jorge, idealizada pela SMEL e pelos Centros Sociais Urbanos. Coloca a disposição para toda comunidade a prática do Yoga, trazendo bem estar físico e mental, sem custo algum.”
Em caráter experimental, oficinas da atividade já estão sendo oferecidas aos alunos que já participam das atividades do Plafs. Nas quartas-feiras, às 8h30, no Centro Social Urbano Mathias Velho são realizadas as aulas com a professora Regina Marlene Bergonci. A professora afirma que a modalidade traz diversos benefícios aos praticantes. “O objetivo maior da Yoga é equilíbrio do corpo, mente e espírito.” Regina garante que é uma modalidade também para manter o corpo em forma e melhorar a postura, pois exigem força e flexibilidade nos movimentos.
Alunos participantes da oficina, já demonstram interesse e empolgação com a novidade. Ione Fátima da Luz, 43 anos, avalia como um momento único, de concentração e de relaxamento. Inês da Silva Golombieski, 66 anos, acredita que para os idosos será uma grande oportunidade de enfrentar com mais disposição o dia a dia, “A Yoga traz, sobretudo, a qualidade de vida. É uma grande oportunidade oferecida pela Prefeitura, para recebermos de braços abertos”.
A novidade é uma iniciativa da Secretaria de Esporte Lazer por meio da Diretoria de Lazer.
Inscrições
As inscrições estarão abertas a partir do dia 09 a 11 de março, com início das aulas no dia 14. Os pré-requisitos para a matrícula são: ter mais de 16 anos e trazer atestado médico, que permita a prática do exercício. Serão formadas seis turmas, com aulas de segunda à quarta pela manhã, terça e quinta à tarde. Uma dessas turmas do Yoga será destinada a 3ª idade. Maiores informações na CSU Mathias Velho, na rua Rio Grande do Sul 1790 ou na Diretoria de Lazer pelos telefones 3472 4915 e 3472 2305.
Fonte: Jornal Correio de Notícias