Bairro Rio Branco ganha aulas de ginástica para a terceira idade

GUARAMIRIM 29/06/2010 - Começou mais uma oficina de 'Ginástica para a Melhor Idade' no bairro Rio Branco, em Guaramirim. Esta oficina faz parte do Programa Qualidade de Vida na Melhor Idade, desenvolvido pelo Governo de Guaramirim, através da Secretaria de Desenvolvimento Social e Habitação.

Com o programa, os idosos recebem uma atenção especial na prevenção de doenças e para isso recebem toda semana aulas de ginástica, yoga duas vezes por mês e acompanhamento com psicólogos, geriatra e futuramente fisioterapeutas.

O casal Maria e Orival Peixe, participaram da aula e revelaram que consideram fundamental o exercício sob a supervisão de um profissional. “Na verdade a gente se movimenta todos os dias com diversas atividades, mas talvez não seja a maneira certa. Desta forma, com um professor, nós vamos fazer exercícios da maneira correta e que irá fazer bem para a nossa saúde”, falou Maria.

Segundo a coordenadora do Programa, Francieli Campagnaro, a partir de agora o médico irá avaliar os idosos e indicar qual exercício é mais adequado para cada pessoa. 
No Rio Branco as aulas irão acontecer toda quarta-feira, das 15h às 16 horas. Para participar basta ir até o local onde acontecem as atividades e preencher uma ficha de inscrição. Os bairros que possuem um maior número de participantes são no Centro, com o Grupo Feliz Idade, cerca de 55 idosos, no Avaí e no Guamiranga com cerca de 40 idosos cada.

Fonte: O Correio do Povo

artigos-interessantes-yoga