A Fundação Arte de Viver, maior ONG mundial em número de voluntários, vai promover, entre os dias 28 de março e 28 de abril, o Respira Brasil. Em sua segunda edição, o evento tem como objetivo mobilizar milhares de pessoas em São Paulo, Rio de Janeiro e Salvador, para demonstrar a importância da respiração na melhora da qualidade de vida. As atividades incluem aulas abertas de yoga e técnicas de respiração em espaços públicos, meditações guiadas e workshops. No ano passado o evento mobilizou mais de 20 mil pessoas em todo o Brasil.
Para abrir o evento, as três cidades participantes farão uma grande meditação simultânea. Em São Paulo o evento acontece no Parque do Ibirapuera, em Salvador na Praça Ana Lúcia Magalhães, em Pituba, e no Rio de Janeiro na Pedra do Arpoador. Todos às 17h. A Fundação espera que mais de 30 mil pessoas meditem durante todo o evento em diferentes partes do país.
“A meditação e a respiração trazem consciência a seus praticantes. A ação meditativa reflete no indivíduo sensações positivas e de bem estar que são emanadas para a coletividade eliminando o estresse e as emoções negativas de muitas pessoas. Em eventos como o Respira Brasil isso se multiplica e esse é o grande benefício de acontecerem simultaneamente em varias cidades”, explica Estela Novazzi, coordenadora da Arte de Viver SP.
Os eventos do Respira Brasil não param por aí, durante todo o mês de abril acontecem ciclo de palestras sobre alimentação, qualidade de vida e meio ambiente, intervenções, cursos e aulas abertas de meditação e yoga em vários locais.
Redução do stress, equilíbrio e mais qualidade de vida. Esses são os principais benefícios obtidos com simples mudanças na forma com que respiramos. O Mês Nacional da Respiração busca levar à população informações sobre essas técnicas e também os cuidados que devemos ter com o planeta para garantir a qualidade do nosso ar.
Mais informações podem ser obtidas pelo telefone (11) 3569-6000 e email
Sobre a Fundação Arte de Viver
A Fundação Arte de Viver é uma organização internacional de caráter educacional, social e humanitária sem fins lucrativos, que oferece programas em mais de 150 países. Com status especial de consultora do Conselho Econômico e Social da ONU, é considerada a maior ONG em números de voluntários do mundo, seus projetos sociais, programas de eliminação do estresse, yoga e meditação, já beneficiaram mais de 25 milhões de pessoas das mais diferentes origens, religiões e estilos de vida. seus trabalhos já estão presentes em 150 países. Seu fundador, o indiano Sri Sri Ravi Shankar, líder humanitário internacionalmente reconhecido, que tem inspirado e dirigido inúmeros projetos sociais e educacionais em todo o mundo, foi indicado recentemente ao Prêmio Nobel da Paz, pelos trabalhos frente à Fundação.
Mais informações: www.artedeviver.org.br
Programação Respira Brasil
São Paulo
Abertura - Aula de Yoga e Meditação no Parque do Ibirapuera
Data: 28 de março
Horário: das 17h às 19h
Local: Parque do Ibirapuera - Gramado entre a Marquise e Auditório - próximo à Praça da Marinha
Entrada mais próxima para pedestres- Portão 10
Entrada mais próxima para veículos - Portão 3
Informações: (11) 3560 6000 ou 9617 4969
Cíclo de Palestras na UMA PAZ
15 de abril às 20hs - Fisiologia das Técnicas Respiratórias com Dr. César Deveza
A visão de um Médico Ayurveda a respeito da importância das práticas respiratórias para a saúde.
19 de abril às 20hs - Principais Mitos e Verdades sobre o Vegetarianismo com Dr. Eric Slywitch
Conversa sobre a riqueza da alimentação vegetariana e seus benefícios para a saúde.
27 de abril às 20hs - Arte de Comer e Viver Bem com as Chefs de Cozinha Cláudia Mattos e Paulinha Junqueira
Descubra porque cozinhar e respirar estão entre os caminhos para se ter uma boa qualidade de vida.
29 de abril às 20hs - Descubra o Poder da Respiração com a Instrutora Cristina Armelin da Fundação Arte de Viver
Conversa sobre a importância da respiração na vida de hoje e seus benefícios. Prática de meditação e técnicas respiratórias para alívio de estresse, ansiedade e aumento de bem-estar.
Local: Universidade Aberta do Meio Ambiente e Cultura de Paz
Av. IV Centenário, 1268 - Portão 7 A - Parque do Ibirapuera
Informações: (11) 3569 6000/6132 0110/5093 6312
Aula de Yoga e Meditação no Parque do Ibirapuera
Data: 25 de abril
Horário: das 16h às 18h
Local: Parque do Ibirapuera - Gramado entre a Marquise e Auditório
próximo à Praça da Marinha
Entrada mais próxima para pedestres- Portão 10
Entrada mais próxima para veículos - Portão 3
Informações: (11) 3569-6000 ou 8171-1818
Rio de Janeiro
Meditação no Arpoador
Abertura: Domingo, 28 de março
Horário: 17h
Local: Pedra do Arpoador
Participação Gratuita
Tenda de Ipanema
com Yoga, Meditação e Respiração
Local: Avenida Vieira Souto, em frente à Rua Vinicius de Morais
Horário: 9h às 16h
Tendas Arte de Viver
Meditação, Respiração, Yoga e Música
Participação Gratuita
Ipanema
Domingos, 4, 11, 18 e 25 de abril e 2 de maio
Local: Avenida Vieira Souto, em frente à Rua Vinicius de Morais
Horário: 9h às 16h
Lagoa Rodrigo de Freitas
Domingos, 4, 11, 18 e 25 de abril e 2 de maio
Local: Parque do Cantagalo, próximo aos pedalinhos da Lagoa
Horário: 9h às 16h
Tijuca
Domingo, 4 de abril
Local: Praça Xavier de Brito
Horário: 9h às 16h
Barra
Domingo, 11 de abril
Local: Posto 2
Horário: 9h às 16h
Niterói
Domingo, 11 de abril
Local: Praia de Icaraí, em frente entre a Otávio Carneiro e Lopes Trovão
Horário: 9h às 16h
Aulão de Yoga
Domingo, 18 de abril
Local: Clube Monte Líbano, Lagoa/Leblon
Horário: 18h às 20h
Entrada: R$ 5
Ingressos à venda nas Sedes da Arte de Viver.
AULÃO DE SRI SRI YOGA E OS SEGREDOS DA RESPIRAÇÃO
Com Swami Paramtej
Quarta (feriado), 21 de abril
Local: Clube Monte Líbano, Lagoa/Leblon
Horário: 11h às 13h
Entrada: R$ 5
Ingressos à venda nas Sedes da Arte de Viver.
NOITE DE CONHECIMENTO, MÚSICA E MEDITAÇÃO
Com Swami Paramtej
Domingo, 25 de abril
Local: Sede da Arte de Viver – RJ
Rua Voluntários da Pátria, 31, 801, Botafogo
Horário: 20h às 22h
Entrada: R$ 5
Ingressos à venda nas Sedes da Arte de Viver.
Swami Paramtej é um Instrutor Sênior da Fundação Arte de Viver, enviado da Índia por Sri Sri Ravi Shankar. Viaja pelo mundo transformando as vidas de milhares de pessoas através dos ensinamentos da Arte de Viver. Sua presença nos remete aos mestres do passado, tamanha paz e sabedoria que ele transmite.
Meditação Guiada
Aberta ao Público . Entrada Franca
Botafogo
Todos os domingos às 18h
Local: Sede da Arte de Viver RJ
R. Voluntários da Pátria, 301, 801
Jacarepaguá
Todas as quartas às 20h
Local: Instituto Maha Vishnu
R. Araguaia, 560, casa 102, Freguesia
Barra
Todas as quintas às 20h
Local: Shopping Park Palace
Av. Das Américas, 5777, sala 226
Niterói
4 e 18/04, 2 e 16/05, às 17h30
(1º e 3º domingo do mês)
Local: Sede da Arte de Viver Niterói
R. Goitacazes, 51, São Francisco
Gávea
Todas as terças às 11h e ao 12h
Local: Anfiteatro Junito Brandão, Bosque da PUC-Rio, Gávea
Salvador
Abertura - Aula de Yoga e Meditação na Praça Ana Lucia Magalhaes
Data: 28 de março
Horário: das 17h às 19h
Local: Praça Ana Lucia Magalhaes
Informações: (71) 3017- 9463 ou 9983-7728
Aulões de Yoga e meditação
Todos os finais de semana, sábado e domingo
Datas: 10 e 11/04, 17 e 18/04, 24 e 25/04 e 01 e 02/05
Horário: Das 08h às 12,00h
Locais:
Farol da Barra,
Jardim de Ala
Praia de Stelamaris
Parque de Pituaçu - Entrada do Parque
Praça Ana Lucia Magalhaes, segue abaixo as datas
Aulão de Yoga. Meditação e Respiração
Local: na sede da Pituba
Endereço, Av Paulo VI, 1984 sala 201 Pituba
Datas: 13, 15, 20, 27, e 29 de abril
Horário: das 20hs às 22hs
Informações: (71) 3017-9463 - 99837728
Apresentação de três corais de música no Shopping Salvador
Data: 25 de abril
Horário: das 16h às 18h
Local: Pça principal do Shoping Salvador
Informações: (71) 3017- 9463 ou 8818-1413